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Par yogabeaune dans Blog le 13 Décembre 2015 à 20:40Il n’est de séance de hatha yoga sans respiration consciente et contrôlée. Hélas, dans de nombreux cours, le yoga se résume à une simple gymnastique ralentie où l’on attribue plus d’importance à l’exécution technique des postures qu’à leur ressenti intérieur et au souffle....